Полезное про Капусту

Квашеная капуста – и в животе не пусто! Как похудеть при помощи кислой капусты Полезных свойств у квашеной капусты масса – и витамином С насыщает, и от язвенной болезни защищает, и ценными минералами обеспечивает. Помимо прочего, употребление кислой капусты способствует снижению веса. Ведь калорийность готового продукта ниже, чем свежей капусты. В то же время квашеная капуста надолго создает ощущение сытости. А тартроновая кислота, содержащаяся в ней, мешает превращению сахара и других углеводов в жир. Узнайте, чем еще полезна квашеная капуста, а главное – как ее правильно готовить. Далее на сайте